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Kursnummer: W09251

Info: Dieser Kurs richtet sich an bewegungsfreudige Menschen aller Altersgruppen, die sich für Gesundheitsbildung interessieren. Sie erlernen, wie Faszien aufgebaut und strukturiert sind und wie durch gezielte Bewegungsabläufe und Selbstmassage das Netzwerk der Faszien, das sich durch den Körper zieht und Organe umgibt, gelockert wird und die Struktur verbessert wird. Der Kurs vermittelt Ihnen Entspannung und ein gutes Körpergefühl. Teilnehmende werden in Theorie und Praxis durch eine ausgebildete Faszien- und Core-Trainerin in Körperlinien sowie den Aufbau und die Struktur von Faszien eingeführt.

- es wird nicht mit einer Black Roll gearbeitet.

Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Bitte mit bringen: Gymnastikmatte und Handtuch

Kosten: 56,00 € € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
14.10.2019 19:00 - 19:45 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
21.10.2019 19:00 - 19:45 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
28.10.2019 19:00 - 19:45 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
04.11.2019 19:00 - 19:45 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
11.11.2019 19:00 - 19:45 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
18.11.2019 19:00 - 19:45 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
25.11.2019 19:00 - 19:45 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
02.12.2019 19:00 - 19:45 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
09.12.2019 19:00 - 19:45 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
16.12.2019 19:00 - 19:45 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309

 

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