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Kursnummer: X01050

Info: In diesem Vortrag werden die Vorteile der gesunden Fette erläutert.

Was können gesunde Fette und warum sollten wir diese nutzen?
Was sind gesunde Fette?
Wie können gesunde Fette den Körper unterstützen?

In den Regalen stehen immer mehr fettreduzierte Produkte.
Tragen diese zu einem gesunden Gewicht bei?
Warum gibt es trotzdem viele Menschen mit Übergewicht?

Warum heute Fett durch Zucker ersetzt wird.

Welche Folgen hat dies für unsere Gesundheit?
Wie wirkt die fettarme Ernährung auf unseren Körper?

Zusätzliche Aspekte des Abnehmens


Welchen Einfluss hat unsere heutige Lebensweise auf unsere Figur und unsere Gesundheit?
Was sollten wir von den Ratten lernen?

In dem Vortrag werden u.a. diese Fragen beantwortet.
Die Teilnehmer erfahren, was die fettarme Ernährung im Körper anrichten kann.
Wer abnehmen will, braucht eine ausgewogene Ernährung.
Die gesunden Fette gehören unbedingt dazu.
Sie erhöhen den Genuss-Faktor und unterstützen die Gesundheit.

Die Dozentin, Jannie Burema, ist Gesundheitscoach und beschäftigt sich mit Ernährungsberatung auf Zellebene.

Kosten: 0,00 € €

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Jannie Burema

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Dezember 2020