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Kursnummer: X09245

Info: Entdecke deinen Körper neu bei einer Mischung aus Pilates, Yoga, Thai Chi und progressiver Muskelentspannung. Bei einem ausgewogenen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung werden Körpergefühl und Beweglichkeit deutlich verbessert und Stress abgebaut. Geeignet für jedes Alter!
Unser Übungsleiter verfügt über die B-Lizenz als Gesundheits- und Fitnesstrainer sowie über eine 15-jährige Erfahrung im Kursbereich.

Die Kursangebote sind in der Regel für alle gesunden Erwachsenen geeignet.
Bei bestehenden körperlichen Beschwerden sprechen Sie bitte vor Anmeldung bei der VHS mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.

Qualitätsmerkmal der VHS ist ein breites Themenspektrum und die Vielfalt der Qualifikationen der Kursleitenden.
Diese gehen weit über das hinaus, was der Gesetzgeber für die Förderung von Präventionskurse durch die Krankenkassen zulässt.
Deshalb fallen viele Kurse nicht unter die Förderfähigkeit.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: Gymnasikmatte oder Yogamatte, dicke Socken, Sportschuhe, Handtuch, "lockere" Bekleidung tragen, Faszienball oder Faszienrolle.

Kosten: 51,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
09.03.2020 20:00 - 21:00 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
16.03.2020 20:00 - 21:00 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
23.03.2020 20:00 - 21:00 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
30.03.2020 20:00 - 21:00 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
06.04.2020 20:00 - 21:00 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
27.04.2020 20:00 - 21:00 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
04.05.2020 20:00 - 21:00 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
11.05.2020 20:00 - 21:00 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
18.05.2020 20:00 - 21:00 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
25.05.2020 20:00 - 21:00 Uhr Hofenfelsstraße 53 Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309
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Veranstaltungskalender

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