Sicheres Wandern - Fit für die Berge
Kursnummer: Y07059
Info:
Wandern in den Bergen ist wunderbar und liegt voll im Trend. Eine sorgfältige Planung gehört im Vorfeld immer dazu, damit Freude und Sicherheit auch während der Bergtour vorhanden bleiben. Im Seminar lernen Sie welche Punkte für eine optimale Vorbereitung wichtig sind:
- Tourenplanung (Streckenlänge, Höhenmeter, Weggelände)
- Körperliche Fähigkeiten (physisch wie psychisch)
- Orientierung (Karte, GPS, Wegweiser)
- Wetterkunde
- Wandern in alpinem Gelände
- Notfälle / erste Hilfe Outdoor
- Ernährung
- Ausrüstung (Kleidung, Rucksack, Wanderstöcke)
- Mehrtagestouren (Hütte, Zelt).
Allgemeine Information:
Frau Bayer ist Naturpädagogin und Wanderführerin. Als Reiseleiterin für Wanderreisen leitet sie Touren im Alpenraum, sowie in südlichen Ländern Europas. In der Pfalz gibt sie Seminare rund um die Themen Natur, Wandern und Gesundheit.
Beruf:
Wanderführerin, Reiseleiterin, Outdoor-Guide.
Qualifikationen:
Zertifizierter Trekking-Guide (Natur- und Wanderreiseleiterin)
Zertifizierte Natur- und Wildnispädagogin
DOSB Trainerin C - Breitensport.
Bitte mit bringen: Feste Schuhe, der Witterung angepasste Kleidung, Kompass, Getränke und Verpflegung nach Bedarf.
Kosten: 17,00 €
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BBS Foyer Bau A
Johann-Schwebel-Str. 1
66482 Zweibrücken
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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04.05.2021 | 18:00 - 19:30 Uhr | Johann-Schwebel-Str. 1 | BBS Foyer Bau A |

Anja Bayer
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- Y07046 - Gesundes Wandern - die richtige Wandertechnik
- Y07048 - Gesundes Wandern - Wandern mit Stöcken
- Y07057 - Sicheres Wandern - Orientierung und Wetter
- Y07058 - Sicheres Wandern - Fit für die Berge
- Y07059 - Sicheres Wandern - Fit für die Berge
- Y09124 - Nordic Walking - Technikgrundlagen
- Y09125 - Nordic Body Fit am Morgen
- Y09126 - Nordic Body Fit am Morgen
- Y09127 - Nordic Body Fit am Abend
- Y09128 - Nordic Body Fit am Abend
- Y09453 - Kretische Mezédes - kleine Köstlichkeiten
- Y09455 - Kulinarische Alpenüberquerung - Knödel Schmankerl
- Y09456 - Tapas - mehr als kleine Deckel auf dem Weinglas!
- Y09457 - Kretische Mezédes - kleine Köstlichkeiten
- Y09458 - Bon Appétit - Leckerbissen aus der Provence
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