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Kursnummer: Y09122

Info: Die Laufbewegungen im tiefen Wasser sollen gesundheitsorientierte Menschen ebenso ansprechen wie fitnessorientierte. Hinter diesem Aqua-Fitnesskurs verbirgt sich ein intensives Herz-Kreislauftraining. Der Einsatz eines Auftriebgürtels ermöglicht in schwebender Position - ohne Bodenkontakt! - ein gelenkschonendes Laufen im Wasser. Durch die stetige Überwindung des Wasserwiderstandes wird darüber hinaus eine schonende Kräftigung der Skelettmuskulatur erreicht.
Der Kursleiter ist erfahrener Bewegungstrainer mit entsprechender Qualifikation. Er leitet die Stunden, korrigiert, hilft, motiviert und unterstützt die Teilnehmenden bei dem Erlernen der Übungen und Bewegungsabläufe.

Die Kursangebote sind in der Regel für alle gesunden Erwachsenen geeignet.
Bei bestehenden körperlichen Beschwerden sprechen Sie bitte vor Anmeldung bei der VHS mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.

Qualitätsmerkmal der VHS ist ein breites Themenspektrum und die Vielfalt der Qualifikationen der Kursleitenden.
Diese gehen weit über das hinaus, was der Gesetzgeber für die Förderung von Präventionskurse durch die Krankenkassen zulässt. Dennoch wird die Qualifikation unserer Kursleitenden laut Präventionsleitfaden (Gesundheitsstrukturgesetz § 20 SGB V) von den Krankenkassen in der Regel nicht anerkannt. Bezüglich eventueller Sonderregelungen für spezielle Angebote erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.

Bitte mit bringen: Das Kursangebot eignet sich nur für Schwimmer.
Rechnung ist Eintrittsberechtigung für das Badeparadies. Bitte mitbringen.

Kosten: 56,00 € € (Ermäßigung möglich)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


 

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April 2021