Stéphanie Abt
Allgemeine Informationen:
Heilpraktikerin, seit 1987 mit eigener Naturheilpraxis mit Schwerpunkt Osteopathie, klassische Homöopathie, Vitalwellentherapie.
Yogalehrerin BYV, seit 1982.
Ich praktiziere Yoga täglich und gebe mit Freude und reichlich Erfahrung mein Wissen über diese uralte, traditionelle, indische Weisheit an meine Mitmenschen weiter, damit sie Harmonie, Gesundheit und Wohlergehen in ihrem Alltag erfahren mögen.
Die Hatha-Yoga-Kurse dienen als Krankheitsvorbeugung, Stressvorbeugung und Abbau von Stress, als Harmonisierung von Körper, Psyche und Geist, als Erweckung latenter Fähigkeiten und - wer es wünscht - als spirituelle Disziplin zur Selbstverwirklichung.
In den Kursen werden gelehrt: richtige Entspannung, Atemtechniken, richtige Körperhaltungen, richtige Konzentrations und Stille-Übungen, bewusste Ernährung.
Nützlich zum Üben sind folgende Hilfsmittel:
Rutschfeste Matte, Gurt, 2 Decken, Schreibblock, Handtuch.
2 Stunden vor dem Üben keine schwere Mahlzeit einnehmen.
Beruf:
Selbst. Heilpraktikerin
Qualifikationen:
Zur Zeit keine Kurse vorhanden.