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Öffnungszeiten in den Sommerferien

Sehr geehrte Damen und Herren,
falls Sie Fragen zum neuen Programm haben oder sich anmelden möchten, bitten wir Sie uns eine E-Mail zu schreiben, wir kontaktieren Sie schnellstmöglich.
Kontaktadresse: info@vhs-zweibruecken.de

oder rufen Sie uns an unter Tel. 06332-209740 (MO - DO 09:00 - 12:00 Uhr).

Der Integrationsbereich bleibt weiterhin nach zuvor vereinbartem Termin zu folgenden Zeiten geöffnet:

  • Di: 09:00 – 12:00 Uhr
  • Do: 09:00 – 12:00 Uhr
  • Kursempfehlung:

    Kursangebote >> Kursdetails

    Kursnummer: Z09251

    Info: Die Zeit, in der wir leben, nimmt an Dynamik und Leistungsdruck zu. Doch was auch im Außen geschieht, nichts und niemand kann dich daran hindern, dich innerlich und äußerlich auf das Licht auszurichten. So entwickele dich weiter und traue dich, was Neues zu erlernen.
    Erfahre viele Yogatechniken, die du jederzeit auch in deinen Alltag integrieren kannst.

    Finde deine Balance im Alltag durch die Yoga Gleichgewichtsübungen.

    Erlerne Atem- und Entspannungstechniken, damit dein Alltag stressfreier und harmonischer abläuft.

    Stärke deine Körpermitte, so bringst du Mut und Selbstbewusstsein in dein Leben.

    Dehnende und kräftigende Übungen lehren dich Flexibilität auf der Matte und in deinem Alltag.

    Lerne auf der Yogamatte - wende es im Leben an!

    Die Kursleiterin ist ausgebildete Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung. Sie leitet die Stunden, korrigiert, hilft, motiviert und unterstützt die Teilnehmenden bei dem Erlernen der Übungen und Bewegungsabläufe.

    Bitte beachten: Zwei Stunden vorher keine feste Nahrung einnehmen. Zwei Decken oder Unterlage, rutschfeste Matte, 2 Gurte, 2 Blöcke und Wollsocken sind mitzubringen. Die Kleidung sollte locker anliegen und elastisch sein.

    Die Kursangebote sind in der Regel für alle gesunden Erwachsenen geeignet.
    Bei bestehenden körperlichen Beschwerden sprechen Sie bitte vor Anmeldung bei der VHS mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.

    Qualitätsmerkmal der VHS ist ein breites Themenspektrum und die Vielfalt der Qualifikationen der Kursleitenden.
    Diese gehen weit über das hinaus, was der Gesetzgeber für die Förderung von Präventionskurse durch die Krankenkassen zulässt. Dennoch wird die Qualifikation unserer Kursleitenden laut Präventionsleitfaden (Gesundheitsstrukturgesetz § 20 SGB V) von den Krankenkassen in der Regel nicht anerkannt. Bezüglich eventueller Sonderregelungen für spezielle Angebote erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.

    Bitte mit bringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke und kleines Kissen

    Kosten: 68,00 € €

    Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

    Datum Zeit Straße Ort
    26.09.2022 10:00 - 11:15 Uhr   Musikschule, Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
    10.10.2022 10:00 - 11:15 Uhr   Musikschule, Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
    07.11.2022 10:00 - 11:15 Uhr   Musikschule, Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
    14.11.2022 10:00 - 11:15 Uhr   Musikschule, Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
    21.11.2022 10:00 - 11:15 Uhr   Musikschule, Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
    28.11.2022 10:00 - 11:15 Uhr   Musikschule, Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
    05.12.2022 10:00 - 11:15 Uhr   Musikschule, Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
    12.12.2022 10:00 - 11:15 Uhr   Musikschule, Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
    19.12.2022 10:00 - 11:15 Uhr   Musikschule, Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle

    VHS sucht neue Dozent*innen

    Wie die VHS Zweibrücken mitteilt, beabsichtigt diese vermehrt Kurse für die Sprachförderung an Grundschulen und additive Lernangebote in Deutsch und Mathe (Klassenstufe 1-6) anzubieten. Dafür werden noch zusätzliche Dozent*innen gesucht.
    Voraussetzungen:
    Betreuungskräfte, die über pädagogische Erfahrung oder Vorbildung vor allem im sprachlichen Bereich und im Umgang mit Kindern verfügen z. B. Lehramtsstudierende, Lehrkräfte, sozialpädagogische oder erzieherische Fachkräfte. Die Auswahl der Betreuungskräfte erfolgt durch den Träger im Einvernehmen mit der Schulleitung.
    Bewerbungen richten Sie bitte direkt an die VHS, Johann-Schwebel-Straße 1, 66482 Zweibrücken oder per Email an info@vhs-zweibruecken.de.

    Video zur VHS Zweibrücken


    Liebe Freunde und Förderer des Weiterbildungszentrums VHS Zweibrücken

    endlich ist es soweit - unsere neue VHS-Programmbeilage September-Dezember 2022 hält verschiedene Veranstaltungsangebote für Sie bereit!

    Ob Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Russisch oder Japanisch, Sie haben die Möglichkeit Ihre Sprachkenntnisse mit Sprachkursen auf verschiedenen Niveaus - Anfänger ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen, Mittelstufe oder Fortgeschrittene - in verschiedenen Formaten - innerbetrieblichen Gruppen- oder Einzelschulungen oder offenen Kursen - zu verbessern.

    Neben einer Vielzahl an altbewährten Kursen im Bereich Gesundheitsbildung wie Body-Styling, Yoga-für Anfänger und Fortgeschrittene, Yoga für den Rücken, Vinyasa Yoga, Yoga für Körper, Geist und Seele und Hatha Yoga sind auch neue Kurse im Programm. So lernen Sie im Rahmen eines "Klangentspannungsvormittags" durch Klangerzeugung und daraus resultierende Schwingungen Möglichkeiten der Entspannung kennen. "Lebe in Balance" wird Ihnen zeigen, dass Widerstandsfähigkeit erlernbar ist und Sie eigene Strategien entwickeln können, um zukünftige Herausforderungen und Krisen zu meistern, selbstbestimmt zu agieren und Achtsamkeit in Ihrem Leben zu integrieren und zu festigen.

    Im Bereich Ernährung haben Sie die Gelegenheit, durch beliebte Kochkurse wie "Sushi", "Kretische Mezedés - kleine Köstlichkeiten", "Asiatische Küche", "Bon Appétit - Leckerbissen aus der Provence", "Kulinarische Alpenüberquerung - Knödel Schmankerl" und "Tapas - mehr als kleine Deckel auf dem Weinglas" verschiedene Zubereitungsarten, eine kleine Warenkunde und verschiedene Variationen von Gerichten kennen zu lernen. Neu im Programm sind vegane Kochkurse, die Sie in vegane Rezepte des Mittelmeerraums oder Asiens einführen. Mit frischen, aromatischen Zutaten des Mittelmeerraums lernen Sie, Comfort Food zu kreieren, bei dem einem das Wasser im Munde zusammenläuft. Ob vietnamesische Sommerrollen mit Erdnusssoße, thailändische Suppe mit Gemüse, Kokosmilch und Nudeln oder indisches Linsencurry mit Reis, Sie erfahren, wie schnell und geschmacklich authentisch vegane, asiatische Gerichte zubereitet werden können.

    Naturliebhaber dürfen sich auf Umwelt- und Naturthemen freuen, die sie zu einem Esel-Diplom führen. Des Weiteren wird in einer Online-Infoveranstaltung das Webinar "Imkeranfängerschulung Herbstseminar" vorgestellt. In der Schulung erleben Sie, dass die Imkerei ein erlernbares und faszinierendes Hobby ist.

    Unser Veranstaltungsbetrieb findet aktuell wieder uneingeschränkt in Präsenz statt. Es besteht derzeit keine Pflicht zum Tragen einer medizinischen Maske. Auch Online-Veranstaltungen dürfen stattfinden.

    Bitte informieren Sie sich über Neuigkeiten immer aktuell auf dieser Homepage, unserer VHS-Facebookseite oder rufen Sie bei Fragen in der Geschäftsstelle der VHS an. Gerne nehmen wir auch per E-Mail (info@vhs-zweibruecken.de) oder telefonisch (06332/2097-40) Ihre An- oder Weitermeldungen an.

    Es grüßt Sie herzlich,

    das Team des Weiterbildungszentrums VHS Zweibrücken

    Übrigens: Weiterbildung lässt sich auch verschenken: Gutscheine erhalten Sie bei uns im Sekretariat. Sie können uns bei Fragen auch gerne telefonisch oder persönlich nach vorheriger Terminvereinbarung erreichen.

     

    Veranstaltungskalender

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    Oktober 2022