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Kursnummer: Z01047

Info: Hallo Entspannung - Tschüss Stress

Du fühlst dich kraftlos, erschöpft und hast das Gefühl nur noch zu funktionieren. Hierfür kann Stress eine Ursache sein. Du wünschst dir (neue) Möglichkeiten, um im Alltag zu entspannen und gelassener mit Stress umgehen zu können? Dann bist du hier in meinem Vortrag genau richtig:
Im ersten Teil verdeutliche ich anhand konkreter Beispiele, - wie Stress entsteht und warum wir überhaupt welchen empfinden. - was Entspannung bedeutet und wie Klänge beim Entspannen unterstützen können.
Im zweiten Teil gibt es eine lockerere Frage-und-Antwort-Runde .
Zum entspannten und ruhigen Ausklang des gemeinsamen Abends wird es gleich konkret. Wir gehen gemeinsam auf Klang-Entspannungsreise. Diese dauert ca. 20 Minuten. Ich spiele live mit Klangschalen und dem Tamburachord ein Klangkonzert und lese einen schönen Begleittext zur Entspannungsreise vor.

Die Referentin, Frau Martina Pirmann, ist Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) und hat 2020 eine Klangpraxis in Zweibrücken eröffnet.

https://klang-emdr-entspannung-pirmann.jimdofree.com/

Kosten: 0,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
01.03.2022 18:30 - 20:00 Uhr Johann-Schwebel-Str. 1 BBS Foyer Bau A

 

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