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Kursnummer: V09212

Info: Entspannen, loslassen, Gleichgewicht finden - was steckt hinter diesen Wünschen, die ein jeder von uns hat? Wir üben an Körper, Seele und Geist, um dem eigentlichen Kern unserer Persönlichkeit näher zu kommen und schließlich mit ihm eins zu werden und aus ihm heraus zu leben. Welcher Alltag lässt sich nicht meistern, wenn der Mensch ist und sein kann, der er im Grunde seines Wesens ist und sein möchte; was strahlt er sonst noch aus als tiefe Glückseligkeit, Gesundheit und Frieden seinen Mitmenschen gegenüber?

Die Kursleiterin ist ausgebildete Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung. Sie leitet die Stunden, korrigiert, hilft, motiviert und unterstützt die Teilnehmenden bei dem Erlernen der Übungen und Bewegungsabläufe.

Bitte beachten: Zwei Stunden vorher keine feste Nahrung einnehmen. Zwei Decken oder Unterlage, rutschfeste Matte, 2 Gurte, 2 Blöcke und Wollsocken sind mitzubringen. Die Kleidung sollte locker anliegen und elastisch sein.

Die Kursangebote sind in der Regel für alle gesunden Erwachsenen geeignet.
Bei bestehenden körperlichen Beschwerden sprechen Sie bitte vor Anmeldung bei der VHS mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.

Qualitätsmerkmal der VHS ist ein breites Themenspektrum und die Vielfalt der Qualifikationen der Kursleitenden.
Diese gehen weit über das hinaus, was der Gesetzgeber für die Förderung von Präventionskurse durch die Krankenkassen zulässt. Dennoch wird die Qualifikation unserer Kursleitenden laut Präventionsleitfaden (Gesundheitsstrukturgesetz § 20 SGB V) von den Krankenkassen in der Regel nicht anerkannt. Bezüglich eventueller Sonderregelungen für spezielle Angebote erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.

Bitte mit bringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke und kleines Kissen

Kosten: 70,00 € €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
31.01.2018 10:00 - 11:30 Uhr   Musikschule,Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
07.02.2018 10:00 - 11:30 Uhr   Musikschule,Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
14.02.2018 10:00 - 11:30 Uhr   Musikschule,Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
21.02.2018 10:00 - 11:30 Uhr   Musikschule,Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
28.02.2018 10:00 - 11:30 Uhr   Musikschule,Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
07.03.2018 10:00 - 11:30 Uhr   Musikschule,Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
14.03.2018 10:00 - 11:30 Uhr   Musikschule,Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
21.03.2018 10:00 - 11:30 Uhr   Musikschule,Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
11.04.2018 10:00 - 11:30 Uhr   Musikschule,Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
18.04.2018 10:00 - 11:30 Uhr   Musikschule,Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle
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