Bei dem Wassergymnastikkurs handelt es sich um eine gesundheitsfördernde Maßnahme mit Fokus auf Verbesserung von Ausdauer - Kraft - Beweglichkeit - weiterlesen
Badeparadies
Mo. 05.02.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 10.06.2024
Bei dem Wassergymnastikkurs handelt es sich um eine gesundheitsfördernde Maßnahme mit Fokus auf Verbesserung von Ausdauer - Kraft - Beweglichkeit - weiterlesen
Badeparadies
Do. 08.02.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 20.06.2024
Der Kurs bietet ein ausgewogenes Herz-Kreislauf-Training mit einfachen Aerobic-Grundschritten und Floorwork-Teil, bei dem besonders auf die Zonen weiterlesen
Westpfalzhalle - Gymnastikraum, Bleicherstraße 3
Mo. 11.03.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 10.06.2024
Ganzkörpergymnastik für Herren
Ein starker Core ist die Voraussetzung, um Alltagsaktivitäten schmerzfrei ausführen zu können. In diesem Kurs lernen
weiterlesen
Ehem. Hauptschule Nord - Aula
Di. 06.02.2024 (20:15 - 21:15 Uhr) - Di. 14.05.2024
Wirbelsäulengymnastik mit Übungen nach Pilates - Vertiefung
Auf Grundlage der Basisübungen werden die Übungen in diesem Kurs in ihrer Intensivität
weiterlesen
Ehem. Hauptschule Nord - Aula
Di. 30.04.2024 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 09.07.2024