Kursnummer: BB09231

Info: Bei dem Aroha-Aufbaukurs werden mehr Variationen eingebaut in Bezug auf Armbewegungen, Faustschläge und Tritte. Die Intensität der Übungen wird gesteigert. Sie lernen, wie durch intensivere Übungen Muskeln aufgebaut und ein gesundes Körperbewusstsein erzeugt werden kann. Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene. Das Alter spielt keine Rolle. Bitte bringen Sie ein Getränk und bequeme Kleidung mit.

Die Kursangebote sind in der Regel für alle gesunden Erwachsenen geeignet.
Bei bestehenden körperlichen Beschwerden sprechen Sie bitte vor Anmeldung bei der VHS mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin.

Weitere Infos unter www.aroha-academy.de

Kosten: 40,00 € €