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Wirbelsäulengymnastik mit Übungen nach Pilates - Teil 2

Wirbelsäulengymnastik mit Übungen nach Pilates - Teil 2 ist eine dynamische weiterlesen  

Ehem. Hauptschule Nord - Aula

Di. 03.09.2024 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 17.12.2024

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Die Zeit zur Entspannung ist gekommen, wenn ich keine Zeit mehr dazu habe
(Petra Schreiber-Benoit, weiterlesen  

Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309

Di. 03.09.2024 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 17.12.2024

Bei Yoga für Rücken und Nacken handelt es sich um einen strukturierten Basiskurs, der Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbau und positive weiterlesen  

Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104

Mo. 26.08.2024 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 07.10.2024

Bei Yoga für den Rücken handelt es sich um einen strukturierten Basiskurs, der Wissen über gesunde Lebensstile, Stressabbau und positive weiterlesen  

Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104

Mo. 28.10.2024 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 09.12.2024

Beugen Sie dem Winterschlaf vor und bringen Ihren Körper in Schwung! Das Bildungsangebot richtet sich an Personen, die ihre Rücken- und weiterlesen  

Musikschule, Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle

Do. 12.09.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 05.12.2024

Aroha ist ein ausgewogenes Training der körperlichen Flexibilität und des Reaktionsvermögens und zielt durch Anspannungs- und weiterlesen  

Musikschule, Grinsardstr. 16, Gymnastikhalle

Do. 12.09.2024 (18:00 - 18:45 Uhr) - Do. 05.12.2024

Bei der Vinyasa Ahtanga Yoga - Vertiefung wird eine festgelegte Abfolge an Asanas (Körperhaltungen) etwas zügiger mit flüssigen Übergängen (Vinyasas) weiterlesen  

Ehem. Hauptschule Nord - Raum 309

Fr. 30.08.2024 (17:15 - 18:30 Uhr) - Fr. 29.11.2024

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind wichtig zur erfolgreichen Bewältigung von Herausforderungen im Beruf und Privatleben. weiterlesen  

Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104

Sa. 09.11.2024 10:00 - 13:00 Uhr

Erziehung, Schule, Ausbildung, Job, Umfeld - das alles prägt uns. Es kann uns fördern und eben auch mehr einschränken, als wir alle glauben.
Wir weiterlesen  

BBS B207

Do. 10.10.2024 18:30 - 20:30 Uhr

Yoga bringt den Geist zur Ruhe und unterstützt uns so bei den alltäglichen und besonderen Herausforderungen des Lebens. Gesundheitskompetenz ist weiterlesen  

BBS Foyer Bau A

Fr. 20.09.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Fr. 13.12.2024

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