Longevity - Gesund und aktiv älter werden - Vortrag

Longevity – Gesund und aktiv älter werden
Möchten Sie wissen, wie Sie Ihre Lebenszeit nicht nur verlängern, sondern vor allem gesund und vital gestalten können? Wir laden Sie herzlich zu dem Vortrag „Longevity – Gesund und aktiv älter werden“ von Frau Petra Schreiber-Benoit ein. 
In diesem Vortrag erfahren Sie praxisnahe Strategien aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Mentalgesundheit, die Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität langfristig zu erhalten und zu verbessern. Lernen Sie, wie Sie mit einfachen Mitteln mehr Energie, Kraft und Lebensfreude gewinnen können – und das in jedem Alter!
Die Referentin, Frau Petra Schreiber-Benoit, ist Diplomsportwissenschaftlerin, Sport- und Ernährungs-Therapeutin, Rücken- und Entspannungs-Expertin, Personaltrainerin sowie Autorin zahlreicher Gesundheitsratgeber.