Entspannung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Body & Mind Teil 1 |
Mi. 07.01.2026,
19.00 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104 | DD09262 | |
| Somatisches Yoga am Vormittag – Schwerpunkt: Nacken |
Mi. 14.01.2026,
9.00 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104 | DD09204 | |
| Wirbelsäulengymnastik mit Übungen nach Pilates - Teil 1 |
Mo. 19.01.2026,
18.30 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104 | DD09203 | |
| Ausfall: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Teil 1 |
Di. 20.01.2026,
18.00 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104 | DD09219 | |
| Wirbelsäulengymnastik mit Übungen nach Pilates - Teil 2 |
Di. 20.01.2026,
19.00 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Aula | DD09206 | |
| Mobilisation und Kräftigung des Körpers-Fokus auf den Schulter-und Nackenbereich |
Do. 22.01.2026,
17.00 Uhr |
Musikschule, Gymnastikhalle | DD09229 | |
| Aroha - Grundlagenkurs |
Do. 22.01.2026,
18.00 Uhr |
Musikschule, Gymnastikhalle | DD09230 | |
| Yoga Anfänger / Fortgeschrittene - Frühjahrskurs |
Di. 03.02.2026,
18.00 Uhr |
Musikschule, Gymnastikhalle | DD09212 | |
| Stuhl-Yoga für Anfänger Teil 1 |
Do. 05.02.2026,
15.15 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104 | DD09254 | |
| Yoga für Rücken und Nacken - Grundlagenkurs Teil 1 |
Do. 05.02.2026,
16.15 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104 | DD09224 | |
| Hatha Yoga für Fortgeschrittene |
Do. 12.02.2026,
17.45 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104 | DD09247 | |
| Yoga für Rücken, Schulter und Hüfte für Anfänger |
Do. 12.02.2026,
19.30 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104 | DD09248 | |
| Qi Gong - Die 18 Harmonien - Frühjahrskurs |
Fr. 13.02.2026,
17.00 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Aula | DD09236 | |
| Feldenkraisseminar - Einführung in die Feldenkrais-Methode |
Do. 26.02.2026,
18.30 Uhr |
HFG Gymnastikhalle | DD09214 | |
| Entspannung mit Koshi, Zungentrommel und Klangschalen - Schnupperkurs |
Do. 19.03.2026,
18.30 Uhr |
BBS Foyer Bau A | DD09245 | |
| Somatisches Yoga am Vormittag – Schwerpunkt: Atmung |
Mi. 15.04.2026,
9.00 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104 | DD09205 | |
| Somatisches Yoga am Vormittag – Schwerpunkt: Wirbelsäule |
Mi. 15.04.2026,
10.15 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104 | DD09211 | |
| Body & Mind Teil 2 |
Mi. 15.04.2026,
19.00 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104 | DD09263 | |
| Mobilisation und Kräftigung des Körpers - kompakt |
Do. 07.05.2026,
17.00 Uhr |
Musikschule, Gymnastikhalle | DD09241 | |
| Aroha - Aufbaukurs kompakt |
Do. 07.05.2026,
18.00 Uhr |
Musikschule, Gymnastikhalle | DD09240 | |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Teil 2 |
Di. 11.08.2026,
18.00 Uhr |
Ehem. Hauptschule Nord - Raum 104 | DD09220 |